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QUELS SONT LES BIENFAITS DU NIGELLE

Le Nigelle, également connu sous le nom de cumin noir ou graine noire (Nigella sativa), est une plante originaire d'Asie du Sud-Ouest. Ses graines sont utilisées depuis des siècles à des fins médicinales et culinaires. Voici quelques-uns des bienfaits associés à la consommation de nigelle : Propriétés Antioxydantes : Les graines de nigelle sont riches en antioxydants, tels que la thymoquinone, qui a démontré des propriétés protectrices contre les radicaux libres. Les antioxydants aident à prévenir les dommages cellulaires et [...]

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